LOOKS PARA O VERÃO!
21/01/2025 (276 visualizações)
Está chegando a estação mais quente do ano, é hora de atualizar o closet fitness para enfrentar o calor com estilo e conforto. O verão pede cores vibrantes que refletem energia e alto astral para seus treinos!
Além disso, também é necessário tecidos leves e respiráveis, como os que temos na Let’s! O Wonder e o Light, por exemplo, são tecidos tecnológicos com alta elasticidade e respirabilidade, eles absorvem o suor e permitem que a pele respire. E ainda, todos os tecidos da Let’sGym apresentam proteção UV 50+, que protege a pele dos raios ultravioleta.
Aqui vão algumas dicas de looks com protação UV, respirabilidade e design perfeito!
E não podemos esquecer dos acessórios! A viseira queridinha da Let’sGym:
DO BLOCO AO TREINO!
Carnaval é sinônimo de energia, alegria e movimento. E a boa notícia é que dá, sim, para curtir essa época intensa sem abandonar totalmente a rotina fitness — muito pelo contrário. Quando a gente muda o olhar, percebe que o Carnaval também é sobre corpo em movimento, conexão e bem-estar.
ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO
Manter uma alimentação adequada antes e depois do treino é fundamental para melhorar o desempenho, garantir energia e ajudar na recuperação muscular. Saber escolher os alimentos certos faz toda a diferença nos seus resultados.
Dia Do Esportista
A importância da atividade física para uma vida longa e saudável! O dia do esportista é comemorado no dia 19/02, é um excelente momento para refletirmos sobre os benefícios da prática de esportes e como ela impacta positivamente nossa saúde e bem-estar. Mais do que uma forma de manter o corpo em movimento, o esporte é uma ferramenta poderosa para garantir qualidade de vida e longevidade.
